Ressources
01.
L'Anxiété apprivoisée
Transformer son stress en ressource positive
Amélie Seidah, Isabelle Geninet. Édition Trécarré, 2020
03.
Les philo-cognitifs
Ils n'aiment que penser et penser autrement
Fanny Nusbaum, Olivier Revol, Dominic Sappey-Marinier. Éditions Odile Jacob, 2019.
05.
Mon cahier d'auto-compassion en pleine conscience
Comment apprendre à s'aimer
Kristin Neff & Christopher Germer. Éditions DeBoeck Supérieur, 2020.
02.
Ces gens qui ont peur d'avoir peur
Mieux comprendre l'hypersensibilité
Elaine Aron. Les Éditions de l'Homme. 2022.
04.
Le pouvoir de la vulnérabilité
La vulnérabilité est une force qui peut transformer votre vie
Brené Brown. Guy Trédaniel Éditeur, 2012.
06.
Méditer jour après jour
25 leçons pour vivre en pleine conscience
Christophe André. Éditions L'Iconoclaste, 2014.